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こんにちは。

きょうは、休日です。なので、まとめていこう!


では、29日(月)

ひさしぶりの・・・おべんとう。_f0049331_11543946.jpg


   たまごやき、豚肉のしょうが焼き、ひじきの煮物
   かにしゅうまい(冷食) 

 なんだか写真もぼんやりしてるし、おべんとうにも華がないなー。

 おかず的には、いけてると思うんだけど。センスの問題だね。



30日(火)

ひさしぶりの・・・おべんとう。_f0049331_11584455.jpg
 


   たまごやき(いりゴマ)、こんにゃくのピリ辛煮、
   鮭の塩麹焼き、小松菜の煮びたし

ごはんは、黒米を少しまぜてみました。うすいムラサキいろ。きれいです。


・・・

あしたの晩ごはんは、お鍋にしようかなー。

そう思って、近所の産直スーパーへ買出しに行ってきました。

お肉やお魚より、お野菜のほうが、買い物した感があるのは、ワタシだけかな?



・・・・



# by toto_no_blog | 2012-10-31 12:05 | おべんとう



こんばんは。

つめたい飲み物よりも、あたたかいほうがおいしい季節になりました。

もうすぐ10月もおわり。

ではでは、おべんとうです。


23日(火)


きのうのおべんとう、きょうのおべんとう。_f0049331_19342078.jpg


  たまごやき、おでんいろいろ、モロッコいんげんとベーコンの
  ケチャップ炒め 




24日(水)


 
きのうのおべんとう、きょうのおべんとう。_f0049331_19391837.jpg



  たまごやき、さつまいものはちみつレモン煮、小松菜のナムル
  チキンナゲット(市販品)


けさは、へんなじかんに目が覚めて、じかんを確認するのにアイフォンを

探していると、ベットから落としてしまって、ちょっとあわてたり。

そんなこんなで、寝過ごしてしまうという朝でした。

こんな日は、休みでほんとよかったです。 とほほー。

もちろん、アイフォンもだいじょうぶでした。

めでたし めでたし。



・・・



# by toto_no_blog | 2012-10-24 19:45 | おべんとう



こんばんは。しゅうまつのおべんとうを、にちようびに。

なんかずるずるしてて、いやだなー。

でも、せっかく作ったし、写真も撮ったし、おひろめだーー!

(ちょっとおおげさです。)


では、19日(金)

しゅうまつ おべんとう。_f0049331_19445336.jpg


  
  たまごやき、れんこんとこんにゃくのピリ辛煮、
  キャベツと焼き豚の炒め物

この日のごはん、かなりやわらかく炊きあがってしまった。

新米の場合は、きもちお水少なめのほうがいいこと、すっかり忘れてたー。



20日(土)

しゅうまつ おべんとう。_f0049331_19494356.jpg



  とり肉のから揚げ、れんこんとこんにゃくのピリ辛煮、
  モロッコいんげんと焼き豚の炒め物、黒米ごはん


この日のとりから、前日に白だしに漬けて下味としました。
揚げ色は、いつもより白めだけど、しっかり味が付いていて、おいしかったです。

モッロコいんげん。はじめて買ってみました。

クセもあんまりなくて、おいしいね。

あしたは、おべんとうつくりは、おやすみです。



・・・・



# by toto_no_blog | 2012-10-21 19:57 | おべんとう


こんにちは。

すいようび。あめです。

では、きょうのおべんとう。


きょうのおべんとう。_f0049331_11203540.jpg


  たまごやき(おじゃこ入り)、煮込みハンバーグ、肉じゃが(おいもとにんじん)

  切り昆布の煮物、ブロッコリーのごま和え。



きのうの晩ごはんは、ハンバーグでした。

肉じゃがと肉がかぶるので、おいもとにんじんのみ。

そのほうがニクニクしてなくていいかなと思って。



・・・

さいきん、じぶんのなかでずっとモヤモヤしていることがあって、

どうにかしたいのだけど、どうにもならなくて・・・

相手を変えるのではなく、じぶんが変わればいいんだ!ともおもうのですが

それもなんだか伝わらなくて。  かっこよく言えば、クール。

だけど実際は、惰性です。

このモヤモヤは、しばらく続きそうな気がしてます。

きょうの雨のせいにしておこうっと!  



・・・



# by toto_no_blog | 2012-10-17 11:41 | おべんとう


こんばんは~。

気がつけば10月も、後半になりました。はやいです~。

夜も、薄い毛布を掛けて寝るようになりました。  ええっ! 毛布ってかー!

でもでも、さむいっていうか、足元がひんやりするんですー。

「ムリしない、ガマンしない」なのでね。


そんなわけで、ほんじつのおべんとう。


きょうのおべんとう。_f0049331_1939490.jpg



  たまごやき、肉じゃが(おいものみ)、豚肉のしょうが焼き


おべんとうは、みどりいろと、あかいいろのおかずがあると、

とてもバランスがいいよね。(栄養的にも)

きょうは、だめだなー。プチトマトくらいは入れたい。


・・・・




# by toto_no_blog | 2012-10-16 19:50 | おべんとう